top of page

För en långsiktig hälsosam livsstil

Läk din relation till din kropp. Mindset som lyfter, mat som laddar & träning som stärker. 

Hanna Elfast

"Att vilja ta hand om sig själv behöver varken vara komplicerat eller svårt"

Nästa event

Efter succén i april är det nu dags för andra upplagan av

The Wellness Club – denna gång på Bellora gym i hjärtat av Göteborg!

 

När: 25/5

Tid: 10:00 - 12:00

Vart: Hotell Bellora gym

Signa upp på mitt nyhetsbrev för att vara först att få info & första chans på platserna till nästa event

WellnessClub - bellora event.png

Sagt om 

"Att börja coachingen med Hanna är det bästa jag gjort för mig själv. Jag har testat så mycket genom åren, men inget har gett mig den här typen av förändring – inifrån och ut. Hanna jobbar inte med quick fixes utan med hela mig: kroppen, tankarna och livet. Hon har fått mig att förstå hur allt hänger ihop, och jag känner mig starkare, tryggare och mer balanserad än någonsin. Det här är inte bara en coach – det är en livsförändring"

Online coaching klient

"Jag gick därifrån med en positiv känsla som höll i sig resten av veckan. Hannas event var mer än ett träningspass eller event – det var som att kliva in i en trygg bubbla av kvinnlig kraft och positiv energi. Hanna har en unik förmåga att skapa community och få varje kvinna att känna sig sedd. Efter att ha följt henne på Instagram länge så var det kul att se att hon lever som hon lär & man får samma känsla i verkligheten. Jag kommer på fler!."

Bootcamp/event deltagare

"Jag har följt Hanna på Instagram i flera år och alltid känt mig inspirerad, men när jag började bli coachad av henne så föll allt på plats. Hon lever som hon lär, och det smittar. Det är som att få en vän, mentor och peppande storasyster i ett – som ser din potential innan du själv gör det. Jag har växt så mycket – i självkänsla, energi och hur jag tar hand om mig själv. Hennes innehåll och coaching har gjort verklig skillnad i mitt liv."

Online coaching klient

DFCFAADA-C285-4D53-9429-3F5E24380626 3.JPG

Online coachning intresseanmälan

Ta nästa steg i din hälsa med min stöttning på vägen. Personligt, genuint & nära.

Ser fram emot din anmälan!

08C8064D-2E82-4CF5-B1A2-E2EF51207853 2_edited_edited.jpg

Mitt varför

Jag har själv gjort resan – från kontroll och ångest kring mat, träning och kropp, till balans, glädje och styrka. Att ha gjort jobbet själv är det som gör min vägledning så kraftfull. Med 10 års erfarenhet i branschen och utbildning som PT och kostrådgivare vill jag inspirera kvinnor till en hållbar livsstil utan hets, quick fixes eller dieter. Jag tror på inre förändring, ett positivt mindset och att det går att älska att ta hand om sig själv – på riktigt.

Signa upp på vårt Selflove Letter 

En kärleksfull påminnelse till dig själv – direkt i inkorgen.

Få en dos av wellness, inspiration och selflove i vardagen.

Vi delar det senaste som händer, exklusiva tips, peppande texter och allt som får dig att må lite bättre – inifrån och ut.

 

Det är gratis, du kan när som helst avsluta – och vi lovar att aldrig spamma.

Ge dig själv något fint. Signa upp här:

Välkommen till communityt!

Kontakta mig:

hanna@aveniagency.com

Aveni agency AB

Momsregistreringsnummer:

SE559436588301

  • Instagram
  • TikTok

© 2025 by Hanna Elfast. Powered and secured by Wix

bottom of page